В каждом из нас есть достаточно сил, чтобы действовать и меняться к лучшему.
..и мы покажем тебе эту точку и дадим ясные алгоритмы, действуя по которым, ты сможешь раскрыть свой потенциал.
Мы покажем тебе эту точку и дадим ясные алгоритмы, действуя по которым, ты сможешь раскрыть свой потенциал.
НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ
За годы тренировок мы пережили значительные трансформации тела и добились заметных результатов в построении формы.
Вместе с этим мы получили огромный опыт и знания, которые воплотили в наш продукт и хотим поделиться им с вами.
ДОМАШНЯЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
Домашние тренировки это отличный старт на пути к атлетичной форме.
Мы знаем как легко запутаться в изобилии информации, поэтому разработали для вас понятную и эффективную программу для дома, которая даст результаты и мотивацию двигаться дальше.
Удобный интерфейс, в котором есть всё необходимое.
Данная программа отлично подойдет для девушек. В ней прорабатывается все тело, для гармоничного развития, но главный акцент сделан на ягодицы, переднюю и заднюю поверхности бедра, что сделает силуэт естественно-женственным.
Домашняя программа тренировок для парней
990
р.
1500
р.
Купить
Программа тренировок разработана специально для парней, в которой сделан акцент на тренировку верхней части тела.
Необходимый инвентарь: разборные гантели от 15кг\шт.
Целевые мышечный группы: грудь, плечи, руки, спина. Программа отлично подойдет как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт, но хочет восстановить былую форму. Длительность программы 6 недель, в каждой из которых по 3 тренировочных дня.
Упражнения подобраны с соблюдением прогрессии и периодизации нагрузки. Программа содержит подробные видео-инструкции с общими рекомендациями для всего курса, отдельными для каждой недели и полным разбором техники выполнения упражнений.